Een club heeft voor sparring hoofdbeschermers nodig in de maten S, M en L, minstens één per deelnemer die tegelijk spart. Een open model geeft meer zicht en past bij technische sparring; een model met wang- en kinbescherming dekt meer af bij hardere sparring en voorbereiding op wedstrijden. Leg in je huisregels vast wanneer een hoofdbeschermer verplicht is.
Twee hoofdvormen
Hoofdbeschermers verschillen vooral in hoeveel van het gezicht ze afdekken. Een open model beschermt voorhoofd, zijkanten en achterhoofd en laat het gezicht vrij. Een model met wangstukken en kinbescherming dekt meer af, maar je ziet zijdelings iets minder.
| Open model | Met wangen en kin | |
|---|---|---|
| Zicht | Ruim, ook opzij | Iets beperkter |
| Bescherming | Hoofd en voorhoofd | Ook wangen, jukbeen en kin |
| Past bij | Technische sparring, beginners die leren kijken | Hardere sparring, wedstrijdvoorbereiding |
| Voorbeeld | Booster Bangkok, open | Booster BHG 2, handgemaakt in Thailand |
Veel clubs hebben beide: open modellen voor de algemene sparles en een paar exemplaren met wang- en kinbescherming voor de wedstrijdgroep.
Hoeveel heb je nodig?
Tel hoeveel leden tegelijk sparren, niet hoeveel er in de les staan. Spart een groep van 16 in rondes van acht duo’s, dan zijn alle 16 tegelijk bezig en heb je 16 hoofdbeschermers nodig. Werk je met een kleinere sparringgroep terwijl de rest pads doet, dan volstaat dat kleinere aantal. Leden die vaak sparren, kopen meestal na een tijd een eigen exemplaar; de clubvoorraad blijft dan voor nieuwe sparrers en gasten.
Maten
De meeste hoofdbeschermers komen in S, M en L, sommige ook in XL. Bij volwassenen past de grootste groep in M. Voor een clubvoorraad van tien stuks is twee S, vijf M en drie L een redelijke start. Een helm moet stevig zitten: als hij bij een stoot over de ogen schuift, is hij te groot of te los afgesteld. Leer leden de klittenbandsluiting achterop aan te trekken voordat de ronde begint.
Regels vastleggen
Bepaal zelf wanneer een hoofdbeschermer verplicht is en schrijf het op in je huisregels of op het bord in de zaal. Veel clubs werken zo:
- Lichte technische sparring: hoofdbeschermer aanbevolen, voor beginners verplicht.
- Vrije sparring: hoofdbeschermer, bitje, scheenbeschermers en 16 oz handschoenen verplicht.
- Jeugd: altijd een hoofdbeschermer bij elke vorm van sparring.
Doet je club mee aan wedstrijden, kijk dan naar de regels van de bond of organisator. Die bepalen of een hoofdbeschermer daar verplicht is en welke uitvoering is toegestaan. Bij twijfel: vraag het na bij de organisatie voordat je inkoopt.
Wat hoort er nog meer bij?
Een hoofdbeschermer zonder bitje is maar half werk. Zie de gids over bitjes voor leden. Voor handschoenen bij sparring geldt 14 tot 16 oz, en veel clubs eisen 16 oz. Alles over de complete set staat in de gids over sparringmateriaal voor een wedstrijdgroep.
Wanneer vervangen?
Een hoofdbeschermer die er van buiten nog goed uitziet, kan van binnen versleten zijn. Druk met je duim in de vulling bij het voorhoofd en de zijkanten: veert het schuim niet meer terug of voel je harde plekken, dan dempt hij een stoot niet meer zoals hij moet. Ook een sluiting die niet meer grijpt of een gescheurde voering is een reden om hem uit de clubvoorraad te halen. Meer over het vervangen van clubmateriaal staat in de gids wanneer vervang je het materiaal van je sportschool.
Onderhoud en hygiëne
Een hoofdbeschermer neemt veel zweet op. Laat hem na de les open drogen, met de binnenkant naar buiten als dat kan. Veeg de binnenkant af en gebruik een spray uit de categorie handschoenverzorging. Leg gedeelde helmen niet op elkaar in een dichte kast. Controleer regelmatig of de vulling nog veert en of de sluiting nog grijpt.
Bestellen
Alle modellen staan in de categorie hoofdbeschermers. Combineer open modellen en modellen met wangbescherming, in verschillende maten, in één aanvraag via het offerteformulier. Je vaste aanspreekpunt stuurt binnen één werkdag een offerte en we leveren na betaling vooraf op je clubadres.
Gecontroleerd door Billy Bakkers, profvechter (Levels Fight League) en trainer.
Veelgestelde vragen
Is een hoofdbeschermer verplicht bij sparren?
Dat bepaalt je club zelf, of bij wedstrijden de bond of organisator. Veel clubs verplichten hem voor beginners, jeugd en vrije sparring.
Wat is beter: een open hoofdbeschermer of een met wangen?
Een open model geeft meer zicht, een model met wang- en kinbescherming dekt meer af. Voor technische sparring kiezen veel clubs open, voor hardere sparring met wangen.
Welke maat hoofdbeschermer?
Meestal S, M of L. Hij moet stevig zitten en mag bij een stoot niet over de ogen schuiven.
Hoeveel hoofdbeschermers heeft een club nodig?
Zoveel als er leden tegelijk sparren. Bij acht duo's zijn dat er zestien.